皆さま、あけましておめでとうございます！！今年もどうぞよろしくお願いします＾＾オンラインヨガのグループレッスンを中心に開催していたYoga - naminooto - でしたが今年2月よりオンラインヨガの講師対生徒さま　１：１で行うマンツーマンの個別ヨガレッスンを開催します！個別...

お久しぶりの更新となってしまいました気付けば2022年もあとわずか今年は新たな活動をスタートしたりまさに『　始　』という漢字がぴったりな一年になりましたYoga naminooto -ナミノオト- を通して出会ってくださったすべての皆さまに感謝しています本当にありがとうございまし...

結婚して東京から福岡に引っ越したばかりの頃それまで実家を出たことがなかったので初めての家族以外との暮らし初めての土地初めての職場初めての家事全部初めてのことばかりでいっぱいいっぱいになってました旦那さんは私が寂しくないように、と色んな場所に連れて行ってくれたり知人を紹介してくれた...

先日の日曜日にオンラインでのヨガグループレッスンがスタートしました！お忙しい中ご参加いただきありがとうございました＾＾今月のテーマは「呼吸で姿勢を改善しよう！」です吸う、吐くだけの呼吸ですが背中に呼吸を通らせるように意識するだけで呼吸は深くなります画面越しにご参加いただいたみなさ...

Yoga naminooto -ナミノオト- では2022年3月よりオンラインヨガグループレッスンをスタートします！！かねてよりパーソナルヨガを実施しておりましたが・初めからパーソナルヨガだと緊張する・仲間がいる方が頑張れる！というお声を受けてグループレッスンをスタートすることと...

Yoga naminooto -ナミノオト‐では身体だけでなく心もほぐすお手伝いもしております＊今月から『個の種』である特性を知るコミュニケーション講座をスタートします！私たちの悩みのほとんどが人間関係といわれています子ども、パートナー、友人、職場など人間関係はどの場所にいっても...

こんにちは、Yoga naminooto -ナミノオト-のReinaです♪『マイタウン西新・姪浜』１月号にご紹介いただきました！ベビーマッサージはママが手のひらで「大好き」を赤ちゃんに伝える愛情たっぷりのコミュニケーション方法です♡ママの「大好き」が伝わると自然と赤ちゃんは笑顔に...

ベビーマッサージとは、産後のママが正しい姿勢で天然の植物性オイルを使用し、赤ちゃんにマッサージを行うものです。まずは環境に赤ちゃんが慣れていくために絵本の読み聞かせやふれあい遊びをしていきますまたママにはヨガ講師による呼吸法、ストレッチも行うため産後こりかたまった体をほぐしていき...

 新しい生活様式に変わっている昨今、オンラインでヨガを受講したいという声をいただきまして、ヨガ　ナミノオトもオンラインヨガを始めることとなりました。 オンラインヨガのレッスン内容 ・オーダーメイドヨガ　3,300円/60分 お客様のご要望に沿った完全...

閲覧いただき、ありがとうございます。  イベント型ヨガスタジオ　ナミノオトでは、新型コロナウイルスへの対処としまして4月に開催する予定のヨガイベントに関しても延期とさせていただきます。  また西新商店街の正統足つぼでのヨガについても、無期限休止とさせていただき...

新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、3月末までのイベント等については、原則延期とさせていただきます。皆様方のご理解とご協力をお願いいたします。

先日、メンズヨガを開催しました。今回は30代と60代の男性にご参加頂きました。お二人ともヨガには興味があるけど女性ばかりの中でレッスンを受けるのは恥ずかしい・・となかなか挑戦できずにいたようです。当日は動きながらそれぞれの方の体のクセを見ていき、体の使い方を説明していきました。 ...